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剛開始上班都很早睡 弄熟後就開始晚睡了
有睡滿7小時的時間就夠了
一兩點吧 都半夜睡的
看情況,但通常都會睡個6小時吧
想睡才睡吧 不然也睡不著
都盡量午夜前睡,別熬夜
看心情,天亮才睡也有可能
至少抓六個小時的睡覺時間
不管有沒有上班大概都1點左右吧
報復性熬夜,不想睡
12點左右就撐不住了
半夜都有可能還在回工作訊息 每天都完全不一樣呢
有睡意了在睡
大概晚上九點
基本上每天都是摸一摸就2.了…
通常是滑手機滑到睡著 但偶爾會直接滑到天亮…
睡足6小時我OK
晚間11點就睡了
我大概都12點以前睡 六點半起床 保持良好的睡眠習慣
當然是打電動打到2點後再睡覺
X
得空加班赚多点 有节目就不加班
森
戴降躁耳機工作,杜絕外界聲音對我來說很有幫助。
這二個地方一堆人都往哪跑,那就是最好的選擇啦。 潤吧。
J
@Yagami-Iori-0 考好成績是給家裡沒資源翻身用的 你有錢還不如花時間鑽研怎麼擴展生意
如果還沒30,可以出國打工度假一年,四處看看後,會有一些新的體悟和人生規劃。
K
我的是偏向政府公告
現在可以去接案,一堆案子可以接,但蠻多都是開猴子薪水就是了。
這種時候就看看存摺心情會好很多,厭倦感瞬間消失了。