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大概晚上九點
基本上每天都是摸一摸就2.了…
通常是滑手機滑到睡著 但偶爾會直接滑到天亮…
睡足6小時我OK
晚間11點就睡了
我大概都12點以前睡 六點半起床 保持良好的睡眠習慣
當然是打電動打到2點後再睡覺
最近大概都睡4-6小時 可能1點左右就得上床
晚上10點 早上早點起床能做一些事情然後有精神的去上班 還不怕遲到
12:多固定時間
12~1點吧,不然還是會覺得很累沒精神
12-2 看心情跟天氣
上班3點才睡覺
哪時候稅都沒有差
都會算準 六小時前
12點至一點吧
看累不累 以及有沒有事情還沒完成來決定的
12點左右 已經不適合熬夜了
最晚半夜一點才睡,長期都這樣
通常兩三點才睡
離
選高薪高壓能快速累積資金,選低薪輕鬆則注重生活平衡,看個人需求
對於學術或技術方面確實具備很高的能力,但有些人就是空有學位,做起事來就是沒效率。
薪資福利、工作環境、公司制度,以及未來發展機會是求職首選考量因素
運動紓壓、與朋友聊心事或用興趣轉移注意力,都能有效調適負能量喔。
我覺得凡事還是要規劃好目標,你啥時間做啥事,這樣的話就有成就感,但我自己就不是這樣的人,我比較隨心所欲,等到想做的時候效率又很快可以一下就解決。
我自己覺得辦公室的電話應該由行政或接待人員接,但基本都是大家想接的去接哈哈…
K
念書吧 至少要做的事情只有一件 不像工作的時候還需要考慮有的沒的
為了提升氣味或自信,但我覺得應該避免過於濃烈,會影響到別人的…