確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
-
一定要讓自己睡滿六小時
-
看自己幾點想睡
-
沒有12點我是不會睡的
-
- 大學習慣還改不過來
-
以前學生時代2.3點睡都沒問題
現在11點就要去睡覺了
社畜人生 -
@yuygugu 12點前不然會死掉
-
1~2點左右不會特別早睡
-
強迫自己12點前睡,不然只會一直累積疲勞
-
每天基本三點、回家還要繼續工作苦啊
-
運動完 都11點前睡
打電動 就會超過12點
電腦故障 修到天亮
明天繼續上班 -
1~2點左右
-
7點要起床的我 都三點才有辦法睡…
-
除非有什麼重要的是 不然想幾點睡就幾點睡阿
-
至少睡滿6小時 不然一天都很痛苦
-
10點準時躺床 12點入睡
-
1.2點,而且真的會有報復型的活動.覺得一天上班完下班也沒什麼自己的時間,就會把入睡時間便晚
-
都會控制在睡滿六小時左右
-
都習慣睡八小時了
-
我上夜班(晚上11點)
我都差不多下午5點多睡
晚上9點起床 吃飯洗澡玩一下電腦 然後去上班 -
應該12.30吧