對於學術或技術方面確實具備很高的能力,但有些人就是空有學位,做起事來就是沒效率。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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能早點睡就早點睡吧
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12點前睡 再晚明天就沒精神
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想睡不能睡 常常用假日來補睡眠 工作太沒人性
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上班前八小時睡,睡七小時留一小時準備上班
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平均睡5-6小時吧 然後假日補回來
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12~1點欸,平均5-6小時
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11點半上床睡 划手機滑到快1點才準備睡哈
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不一定 有時候11點 有時候2點
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12.躺床看手機到2點
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大約11-12點左右 不太會早睡
習慣這樣的生理時鐘 -
11點到12點,再晚隔天會爬不起來
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可能都十二點八 一直划手機
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零晨3-5點,都一直玩手機
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1~2點左右 太早反而睡不著
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一個不小心常常混到清晨才睡~
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看小說看到3點差不多
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通常都12.趟下 然後2.才睡
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睡覺是在浪費時間 沒有再睡的
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不想上班累的话都11点
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七點上班,至少12點半要躺在床上了