明天要上班的你們都幾點才睡覺
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 我是屬於沒這麼容易睡著的類型 所以隔天要早起基本上都會比平常提早躺床 都要躺個30-60分鐘才能睡著== 
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 11點 最晚12點 
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 12點 睡飽精神好 
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 早班大概就12點 
 晚班就嗨到天亮
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 抓時間吧 我都想睡滿7小時 
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 沒過個12.睡不著 
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 10點上床,不過都會滑手機滑太久,隔天起來一樣沒精神😂 
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 如果要很早起通常至少會讓自己睡6小時 
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 都想要11 但都超晚 
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 偶爾直接不睡 
 才不會隔天起來像喪屍一樣
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 兩點睡,七點半起身,也算正常吧 
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 常告訴自己要早睡,但往往… 
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 累一點大概12點睡正常時間大概都落在1點多至兩點 
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 累了就睡阿 但失眠很難累 
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 總是跟應該要睡的時間不一樣 
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 1點左右睡呀 早上床也是划手機滑到1點 
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 不一定划手機划到想睡 
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 10點睡… 每天都5點起床上班 
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 11 12點才睡覺 
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 每天固定12:00-13:00睡 身體健康 




