確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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看幾點上呀,有8小時睡應該就夠了
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通常12點左右,睡7小時
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現在是凌晨1點13分........
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等累到眼睛張不開就會睡了
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到現在還沒睡 哈哈哈
很看心情 -
真的很累才會去睡
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最晚應該12點就會睡了
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要睡滿8小就對了
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有睡超過6小時就偷笑了
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如果要自己騎車開車還是要好好睡飽比較好
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過12點才睡,然後隔天都想殺了前一晚的自己
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2-4點睡 8:30起來
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都看手機看到睡著
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我都深度睡眠 只要睡5個小時精神就滿滿 所以兩點前就可以了
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累就早點睡不累我就東晃西晃的2點多睡
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2點,但就是會累爆
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兩三點那邊 已經習慣了
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都兩點睡 但最近覺得這樣太傷身了 慢慢提早
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4點 不然都沒自己時間
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現在最晚1點 有時候12點扛不住就直接睡著