如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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要睡滿8小就對了
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有睡超過6小時就偷笑了
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如果要自己騎車開車還是要好好睡飽比較好
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過12點才睡,然後隔天都想殺了前一晚的自己
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2-4點睡 8:30起來
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都看手機看到睡著
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我都深度睡眠 只要睡5個小時精神就滿滿 所以兩點前就可以了
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累就早點睡不累我就東晃西晃的2點多睡
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2點,但就是會累爆
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兩三點那邊 已經習慣了
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都兩點睡 但最近覺得這樣太傷身了 慢慢提早
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4點 不然都沒自己時間
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現在最晚1點 有時候12點扛不住就直接睡著
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11點,深怕明天起不來
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看是上幾點的班吧 早9就是12點睡 下午2點就是2.3點睡
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最近都摸到一兩點睡
累死 -
大概11點就睡了。沒睡滿7小時隔天就會感覺沒睡飽
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標準的22:00就寢,但會滑一下手機到23:00才睡
但我弟是例外,他都跟他女友用Line或是在外約會,搞到凌晨1、2點才睡
隔天一早起床上班(排休制,麥當勞主管) -
每天都想殺昨天晚上的自己 為什麼不早點睡 明明只是滑個手機一下就一點了
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沒要幹嘛11點就睡了