如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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12-1以前還是學生都要睡很久,不知道從什麼時候開始,這個時間睡,隔天7點起來就覺得很正常,也不會說睡不夠,但就不是很想上班
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1點……. 7點自然醒
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早上9點的班,2點睡,畢竟下班自己的時間捨不得拿來睡
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23:00左右吧
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累在睡呀 不然又要上班了
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早上九點半上班 上班路程要半小 幾乎都2.3點才睡
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沒再注意ㄟ 我大概都是遲到
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這幾天嚴重失眠哭啊
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早上8.的班 我都12.多才睡
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有睡到5~6小時差不多
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通常都要到12點1點左右才會睡
下班時間偏晚 回到家東摸摸西摸摸時間一下就沒了 -
每天都11點半~12點睡
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周末後要上班絕對不睡覺 百分之百遲到
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已經習慣夜貓生活,平常都是兩點多才睡,八點起床
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看明天的工作量多不多
而決定幾點睡 -
明天7.的班
打算凌晨1.多睡覺
成年人的生活就是如此健康 -
都很晚睡 但要起的來 不能影響到上班為主
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一般都不會過午夜兩時, 再遲就完全不行
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11:30!再晚一點的話我隔天上班會超級累
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上班都8點多的
最晚凌晨1點睡 已經是極限了不然隔天會整個頭腦很脹專心不了