如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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理性會告訴自己趕快12點前睡,但都會一直拖拖拖
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12.會想說1.睡也可以 但1.又想2. 拖一拖就早上了
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00:30-01:30 起床06:30
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最好是12點前睡,不然隔天精神會很差
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每天能睡6小就該偷笑
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不知道能不能睡眠八小時
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早上上班的話,會盡量在23點前睡。
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盡量12:00前就睡了
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平時都12點左右
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11點至12點看身體狀況
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看心情 有時候一兩點才睡
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當然越早越好,但通常都相反
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通常上班那天都精神特別好= =
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一天睡5個小時就夠ㄍㄧㄥ了
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五小時夠多了吧…畢竟哀 活
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夜貓子生活習慣了,都是兩點到三點睡,八點起床
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感覺早睡浪費時間 但隔天又會超累睡不夠 真的很討厭這種情況
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八點上班,四點睡覺,忙東忙西還要進修
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有朋友玩遊戲 1點吧 最晚
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常常只睡四到五個小時就去上班了