依公司規定吧 除非有特殊情況
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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不知道能不能睡眠八小時
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早上上班的話,會盡量在23點前睡。
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盡量12:00前就睡了
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平時都12點左右
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11點至12點看身體狀況
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看心情 有時候一兩點才睡
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當然越早越好,但通常都相反
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通常上班那天都精神特別好= =
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一天睡5個小時就夠ㄍㄧㄥ了
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五小時夠多了吧…畢竟哀 活
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夜貓子生活習慣了,都是兩點到三點睡,八點起床
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感覺早睡浪費時間 但隔天又會超累睡不夠 真的很討厭這種情況
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八點上班,四點睡覺,忙東忙西還要進修
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有朋友玩遊戲 1點吧 最晚
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常常只睡四到五個小時就去上班了
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最晚都一點就睡了 在晚隔天起來都會頭暈
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- 雖然想早點睡 但躺上床就會失去睡意 要花好一陣子才能入眠
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至少7個小時 不想讓自己沒精神
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預計十二點 實際凌晨三點
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11~12點吧~以前年輕都覺得還好~現在11~12點睡~明天起床都感覺頭快爆炸了~還是早一點睡對身體比較健康