確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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都3.4點睡 然後8點起床準備上班
已經習慣好幾年都這樣了 -
最晚3點,在超過明天就會睡過頭了
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看幾點要上班往前推,一定要睡七個小時
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想睡在睡 睡不夠上班睡
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和平常一樣1.2點睡覺
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想睡的時候睡,不然也睡不著
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玩累了就睡 反正有鬧鐘XDD
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大概10~11.吧 生理時鐘習慣了這時間會想睡
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明天不用上班
因為沒工作
爽 -
一定都是過12點在說
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總之就大概預留自己六至7小時睡覺
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最晚1點睡不然隔天會很痛苦
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12點,這樣才可以6:50起床
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最晚就12點 再晚下去 不小心失眠就完蛋了
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我超級捨不得睡的後來乾脆直接不睡了
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明天沒甚麼重要的事情,通常都摸到兩三點才睡,但是如果有重要的事,那可能快到天亮都睡不著,太緊張…
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要看第二天幾點起床,之前在飯店上班早班7點要到 6 點要起床,差不多12點就要睡覺,不然第二天上班很累
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12點左吧 一直都睡很少
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12點左右睡覺差不多 太晚睡覺明天會完蛋
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每天不一定看有沒有事情