如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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會想一直看手機
每次都摸到很晚 -
儘量睡到八小時
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1到2點,8點起床
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1點半,是該早睡一點可是好難
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我上班都在睡觉 所以几点睡都可以
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通常就12點前就要上床睡覺的,不然明天起床會很痛苦
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大概兩三點才睡覺,不過公司的政策沒有嚴格的出勤規定,主要還是把工作弄好就好,所以有時候真的太累也會晚一點去公司。
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最早12.想要早睡好難
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每天都12.
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在VOOFD找資源 划手機都拖到三點才睡 八點起床
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八點上班 我都七點起床
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強迫自己睡7個小時!雖然很少辦到過
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我都來這裡逛一逛一路逛到兩點整
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兩三點🥱🥱🥱🥱🥱
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1.2點睡覺
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最晚就兩點睡
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大概是10點吧 常常哄小孩睡覺完 自己就跟著睡著了 哈哈
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1-2點吧 強迫自己每天要睡6小時
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看你幾點上班吧
最晚不要超過2點
不然真的會很痛苦 -
3點,因為捨不得空閒的時間