如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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下午13點的班 前晚2點睡隔天10點起 精神還不錯
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12點多睡到六點
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7點起床
每天都告訴自己要11.30睡覺
但往往都少了一個1 -
12.~1.能早睡盡量早睡
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想睡覺才會睡
不喜歡硬睡的感覺 -
要看明天幾上班耶,已經老了沒有睡滿8小時隔一天起來就是喪屍的狀態
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@Joseph-Chuang 太早睡就覺得一整天都在上班
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@GGininder 結果滑到早上不意外
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看影片差不多想睡就睡
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通常都12點左右睡,不然明天會累到死
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通常都十一點睡,太晚隔天會遲到
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固定10點睡,健康好身體
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12點之前睡覺
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11點半到12點半 常常睡覺前滑手機 不知不覺就到12點半
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都3點才睡,沒辦法網路太多好玩的東西了
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有時候超級矛盾要上班的時候一定要廢到超級晚才睡覺
不用上班的話早早就想睡覺不知道什麼概念… -
12.到1.左右 不會超過2.
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九點就上床了
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最晚兩點 該早點睡了
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認真回2點半~3點 太早反而睡不著