如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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吃飽晚飯睡太多容易造成更晚睡,但又無法克制睡意,挺慘地
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每天都兩三點…九點上班!!
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能睡滿7小時優先XD
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早上9點上班最晚2點睡覺
不然隔天真的沒精神做事情 -
睡個三四個小時差不多
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十二點睡不然爬不起來
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想早點睡結果手機電腦耽誤了我
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一點吧,已成一種習慣
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1點上床 但會看手機到3點…
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看要幾點起床吧,通常七點醒的話12點一定要睡
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最晚最晚一定1.前就睡了
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8.要上班的話都睡4個小時左右睡太久起床就跟被車撞到沒兩樣
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3點,雖然對身體不是很好
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2點前 優質睡眠 不然早上起來心情更差
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常常2-3點睡,一直想早點睡都做不到
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2點前吧 不然會太累
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如果没有事情要做就11点左右,要不然就2点前,没睡至少5小时我的脑袋行不通
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2點 但是下班會小睡一下
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到現在還沒睡 明天又要很累了
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沒睡就不用睡了