我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
運動完回家會先洗澡嗎?
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肯定地把? 不然不是很臭很髒嗎?
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一定要洗阿 不然汗超黏超噁
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回到家一定先洗，不然家人會爆氣
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身體超黏的
一定洗完躺在沙發耍廢 -
幹如果直接躺床一定臭翻
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直接洗澡阿黏黏的很噁ㄟ
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緩一下再洗 對 很噁很黏但就是想緩一下 幹啥都行只要不在床上
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一回家直接馬上洗爆
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我會先喘一下在洗
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運動完 回家直接開喜
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不會，我都沒在流汗的
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一定要先洗澡的吧 本人潔癖嚴重🤦🏻♂️
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會欸 洗完澡再做其他事也比較舒服
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運動流汗時順便用沐浴乳洗澡
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我都用手工皂洗比較清爽不油膩
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休息一下 趕快去洗
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理論上要先洗澡
但常常坐一下沙發就躺在哪了
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重訓練完腿後有直接跪在地毯上睡著過
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運動完一定要洗澡 台灣太濕了會很黏
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回家洗澡非常舒服，當然要先洗澡啦
