我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
運動完回家會先洗澡嗎?
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我本身比較不會流汗,去健身房後就回家洗澡了
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健身房的話就會直接洗完再離開了
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像健身房可淋浴最好還是洗個澡吧 有幾次就打完球直接回家 就有點小感冒
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@jimscobar-pablo 很講究 但不管甚麼運動後還是先洗澡好
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如果不洗澡,至少先擦一下比較舒服
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對 一定馬上衝進浴室洗澡
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要洗啊,黏黏的超噁欸
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不想洗就直接睡沙發
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當然先洗澡 不然黏黏的很不舒服
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會啊 除非太累就是睡前
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一定要 我是不能忍受那感覺
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基本上運動完就馬上洗
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一定會馬上洗澡不然不舒服
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除非有開冷氣
不然受不了濕黏感 -
一 定都要去洗的吧
整身都是汗水 洗完澡較舒服 -
一定要馬上去洗 不喜歡身上都是汗味
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小弟都是先洗澡 再去做其他事情 比較舒服
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全身黏黏的做什麼事情都沒辦法專心 一定先洗澡
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一定洗,沒洗全身不舒服,然後我有床僻