看完只能說真的太瞎了
現在幫了公司度過難關
但難關度過了誰會擠得你得付出
應該沒有吧
就是講好聽話要你犧牲而已
100公尺你最快能跑多快?
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@sosuke291 你這樣算很猛喔
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@拉耶 我有參加過北區運動會
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我是肥宅跑18 秒多,跑不遠
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@蕭機掰 我全力衝跑不到200M就快累死了
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@sosuke291 有拿到好名次嗎
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小時候13秒輕而易舉, 長大100公尺跑完能不喘就保佑了…
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@拉耶 個人第8 團體第6
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我記得我最好是高中的13秒74吧 之後跑都14、15秒了😂
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國中的時候可以跑12秒多
但長跑撐不了多遠XD -
有15秒就偷笑了
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13秒5
短跑不是強項,全馬倒是跑過了4次!
路跑賽事不勝其數 -
@郭郭淮 可是學校會強迫你跑啊 總會有個數字吧
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@大黑人 好顯赫的戰績 你這樣身體一定維持得很好吧
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@文藝青年 長跑沒練過應該很難立刻上手吧 呼吸節奏之類的
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@拉耶
小的淺見是 ,短跑爆發力
長跑肌耐力,還要練好心肺功能
不妨可以邊跑邊答數調整呼吸 -
高中測跑13秒初卻是班上倒數
我都懷疑我到底讀的是升學高中還是體育班… -
@文藝青年 受教了 等能出門時我就來去跑一會步
雖說我應該很快就會放棄就是了XD -
@林振凱 升學班皮 體育班骨 的班級吧哈哈 以前我國中時也出現過大考單科最高分出現在體育班的奇葩事XD
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國三的時候12秒30幾,高一大概12秒10幾 後來就沒測了。
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