最近開始接觸
完全不熟哈哈
只知道有在經營社群的話
翠的流量好像很好
100公尺你最快能跑多快?
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@拉耶 個人第8 團體第6
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我記得我最好是高中的13秒74吧 之後跑都14、15秒了😂
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國中的時候可以跑12秒多
但長跑撐不了多遠XD -
有15秒就偷笑了
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13秒5
短跑不是強項,全馬倒是跑過了4次!
路跑賽事不勝其數 -
@郭郭淮 可是學校會強迫你跑啊 總會有個數字吧
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@大黑人 好顯赫的戰績 你這樣身體一定維持得很好吧
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@文藝青年 長跑沒練過應該很難立刻上手吧 呼吸節奏之類的
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@拉耶
小的淺見是 ,短跑爆發力
長跑肌耐力,還要練好心肺功能
不妨可以邊跑邊答數調整呼吸 -
高中測跑13秒初卻是班上倒數
我都懷疑我到底讀的是升學高中還是體育班… -
@文藝青年 受教了 等能出門時我就來去跑一會步
雖說我應該很快就會放棄就是了XD -
@林振凱 升學班皮 體育班骨 的班級吧哈哈 以前我國中時也出現過大考單科最高分出現在體育班的奇葩事XD
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國三的時候12秒30幾,高一大概12秒10幾 後來就沒測了。
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13秒多 是最厲害的 現在呢…
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@irgo-v 跑步成績不像其他事 是可以回頭看的啦
現在什麼的全是浮雲 -
我最快12秒多,受大傷就不行了
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高一跑11秒93,現在191秒3
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@櫻花 好扯喔 現在居然要花超過三分鐘才能跑完100M
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15秒多吧 不快不慢