最近開始接觸
完全不熟哈哈
只知道有在經營社群的話
翠的流量好像很好
大家會忍不住想吃宵夜嗎
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想吃的時候喝點水 之後就沒什麼感覺想吃東西了
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餓的時候吃就對了,不然會很難睡
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看心情吃宵夜耶 習慣沒吃那麼多以後消夜也沒什麼想吃的慾望
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最近就算知道會胖還是每天都吃
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現在的三餐是午餐晚餐宵夜
好像也不會變胖 -
想戒但是又戒不掉,真的會想吃東西
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我算蠻會吃吃不胖的類型 能吃就吃
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肚子餓的時候根本忍不住,直接開吃
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想吃就吃呀,人生苦短
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就像一個癮一樣 會去找食物吃
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我也會克制不住,但不想出門的懶惰感會讓我沒東西吃就算了
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以前會忍著現在中年了肚子鱷真的會睡不著
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以前餓了就吃,但每天都會看鏡子,看到鏡子中的自己,就果斷去睡覺了。。。
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餓了就吃 但會控制分量
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忍住不吃隔天早餐再補回來
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能忍盡量忍吧 宵夜太容易胖了
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喝水可以挺過消夜這段時間~
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每天都忍不住 看影片就會想吃個東西
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嘴饞不吃很痛苦的…
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不行 想吃什麼就吃什麼 一輩子可以吃幾次東西 珍惜能吃東西的時候吧