回顧了上面的分享,看來我也跟大家一樣 被導到公墓去的 還好我那天是早上沒特別的事情
大家會忍不住想吃宵夜嗎
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想吃就吃呀,人生苦短
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就像一個癮一樣 會去找食物吃
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我也會克制不住,但不想出門的懶惰感會讓我沒東西吃就算了
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以前會忍著現在中年了肚子鱷真的會睡不著
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以前餓了就吃,但每天都會看鏡子,看到鏡子中的自己,就果斷去睡覺了。。。
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餓了就吃 但會控制分量
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忍住不吃隔天早餐再補回來
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能忍盡量忍吧 宵夜太容易胖了
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喝水可以挺過消夜這段時間~
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每天都忍不住 看影片就會想吃個東西
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嘴饞不吃很痛苦的…
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不行 想吃什麼就吃什麼 一輩子可以吃幾次東西 珍惜能吃東西的時候吧
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肚子餓直接去睡覺
每次讀書讀晚一點肚子都開始在餓 -
最近變胖了… 盡量少吃消夜
不然消夜一吃都是炸物 或者燒烤類…
熱量超級高 -
日夜顛倒 算吃宵夜嗎?
感覺像正餐XD -
肚子餓到睡不著的時候會 一點點就想著睡醒就能吃早餐了就會直接去睡覺
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本來還能控制自己的
都是餓了不忍直接吃 -
肚子餓就是該吃的時候了
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宵夜戒個兩三天就習慣了
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畢竟肚子餓也睡不著,所以我都會吃