怎麼可能超級髒的
如何改善駝背這個壞習慣
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@陳忠忠 搬重物真的沒辦法 不過我是長期看電腦坐姿又不良 久坐造成的QQ
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@皮爾卡箱 那真的很可怕… 所以我才想矯正😂
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@joyboy1111 我也是想說先從生活習慣改起 真的不行再去找醫師
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@裏永聰 好的 我會每天嘗試貼牆站的 謝謝🙏
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@daniel林 我是想說先讓自己生活習慣跟坐姿什麼的先改善 再去找醫師治療
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@tai-yaki 真的😂 大家都提供很多方法 趕緊一起改善駝背這個習慣👍
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@r-d 現在疫情 要打滿三劑才能去QQ 之後打滿再去
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@tengteng 駝背很嚴重真的看起來很醜 而且聽說太習慣駝背 挺胸的話會不舒服 我是不想要變成那樣才想改善😥
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@bj-haru 幹 我191
你這樣走路可以去演喪屍
100%錄取 -
@bj-haru 認真說 我就是因為現在挺胸會不舒服 我覺得不太對了 所以想趕快改善掉
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@bruhman6969 走路我是還好 但坐真的不太行 太常駝背或是坐沙發、椅子都歪七扭八的…XD
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@薛皓文 這倒是真的 不過我不想簽😂 身邊有些朋友原本也很常駝背 簽下去 回來都站直直的
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@cayden-bo 了解 看來背肌真的很重要
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@楊懼胤 之後打滿三劑再去健身房!
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@玉澤演 有 最近很常在逛YT影片多學習
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@布萊克-波羅 對! 就是挺胸不舒服其實就算很嚴重了 要改善 191真的好高阿…
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這應該是姿勢不良導致脊椎側彎,看個醫生吧
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@工具男 之後去看看 但我之前測量什麼的脊椎是沒有側彎
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要先習慣坐著 站著都要挺胸 時常放鬆背部肌肉
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意志力 不然乾脆看醫生