都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
-
現在自己外面租房都會買超市的水
去健身房都會特別帶瓶子去裝滿😂 -
大概2000cc或以上,多喝水以後發現自己代謝變好,氣色也有差
-
我好像一天1800附近 還要再加油啊
-
1500-2000左右
-
每天都喝3000 少喝飲料
-
一天無意識下就大約2公升上下,如果想到今天沒喝水就把馬克杯500cc裝滿
-
一天喝一點五公升吧
-
一天喝1000毫升
-
沒有特別在意要喝麼水,上班喝瓶裝水,下班回家喝專業過濾器之後的水
-
喜歡喝有氣泡的
夏天會比較舒服 -
喝爆,只要有免費水就狂喝
-
以前渴了才喝,開始健身之後每天喝3000
-
都是到渴了或是睡前睡醒的時候才會喝一下 甚至平常都只喝飲料不怎麼喝水的
-
此回覆已被刪除! -
此回覆已被刪除! -
固定半小時喝200-300cc
-
渴了才会喝,自己没有一点观念
-
個人渴了就喝欸,另外我會自己去裝水回家自己煮。
-
一個大一點的杯子持續裝持續喝
-
看到水壺就喝一口 如果渴了再喝一天攝取就有點不夠