在台灣旅遊真的比出國貴
各位的飲用水習慣?
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跟著飲水小卡一起喝水
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休息時間拚命喝 不要讓嘴巴乾
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我現在一天三餐全是奶茶可樂 醫院健檢一樣很健康,身高175體重60給你參考
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我覺得真的是看個人跟體質
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覺得超過2公升 喝水是我無聊不知道幹嘛的時候就一直喝
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公司有飲水機
一早先裝一公升
下午在裝半壺
白天至少1500 -
以前都喝自來水,現在有能力就喝礦泉水
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每天至少2公升起跳
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外租屋跟學校公司都有飲水機的話就會喝爆
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我一天3000CC一分一毫都不浪費
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1天就買一罐礦泉水800ml
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爺爺都會買一箱子的礦泉水特好喝
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每天喝大該2公升
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我每天帶給一瓶寶特瓶而已
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不會,最多去買瓶裝礦泉水
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我都是在健身房把水裝滿帶回家喝
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現在很少喝水 都在喝ZERO 不知道會不會對身體有影響
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本身上班很操所以一天飲水機大概要喝5000吧
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大多喝鮮奶、豆漿,水大概只喝500CC
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@apple25 以罐子當基數,一天一定要兩罐