都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
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運動後會飲 日常相對少
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早中晚各750CC 健康強身
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每天一定要喝將來會很感謝自己
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偶爾才喝水,大部分喝無糖茶或是無糖美式咖啡
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水都是從家裡帶的,從不喝公司的水
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在家裡把生水煮開 裝瓶冰冰箱 要喝就拿一瓶出來喝
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夏天戶外補充運動飲料 比單純喝水還好
家中直接用ro接水 -
自己都買礦泉水!
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現在每天一杯咖啡喝完才喝水 所以量都很少
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想起來才喝 要不然都不太喝
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工作會忘記喝
想到拼命喝 -
好像只有去工作會喝水其他時間都喝飲料
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租屋有飲水機的水,還是會買一箱水備著
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1-2公升一定是有,沒事都會喝一下
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飲水機喝冰水 常溫水真的喝不下去…
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711買 有飲水機就裝一下
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上班時都會喝水,下班就會先來杯飲料
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早上刷完牙150 每餐吃前150 然後空餘時間也會飲水 一天3升跑不掉
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早上起床會喝一杯水 有去便利商店的話也會買一瓶水帶在身上 但水喝完之後就喝無糖茶比較多了
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礦泉水、公司ro
2~3千cc