@鸡鸡博士鸡鸡博士
過那麼久了 你還進不去 ~
亂回喔?
基本上都從公司帶水回家,假日的話喝水的量會少很多
不管怎麼喝 一定會喝滿2000
用brita過濾後再煮,基本上一天2000左右
大概1~1.5L 用水壺裝
將每日的飲水量分成8至12次、每次300cc飲用
每天大概2公升左右
850cc的最少2瓶,最多6瓶
我買兩公升的水壺~因為公司的濾心是換比較好的~每天裝公司水回家喝~省錢又可以重訓運動
住的地方就有飲水機了 所以不用額外花錢買水
公司的飲料免費而且又是冰的
一天一瓶1200的×2
700x3是必須的 運動會更多
有些網紅只喝高級水 只開高級車
@i飛充天 2500是正常人體所需
@求求大神 冰的多胸腔不好 很容易煞到
@yuune-tsukimi 有固定清理濾水器嗎
@陳嵐光 這個還要花錢
@jet騎 溫水是最好的
@kklol 2500人體所需要的
@mikefox 可以嘗試看看