都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
-
我只有 打完球運動完後會很多水
如果沒運動 應該就 都只喝無糖茶 -
都會喝到三公升
感覺取得公共水源的地方不少吧(學校、運動中心之類的) -
比較少喝飲料,水其實很好喝的!
-
家裡過濾器加上電水壺,租屋處水質太差只在便利商店買
-
在國外喝瓶裝水喝習慣了
-
在家喝瓶裝礦泉水 外出喝手搖飲蜜茶
-
渴了就喝吧 避免缺水
-
有買3M飲水機 不用拉線 但容量小 要常補水…
-
喝水有益身體健康,每天我大概都喝兩瓶水壺量
-
每天醒來必喝一杯水,之後渴了就喝
-
每天是有超過2000cc
-
每天2000cc基本
-
沒刻意去計算 但大概有1500左右
-
每天1600cc左右比較妥當
-
睡覺起來的時候會喝一大杯 之後就想到才喝
-
買了2000cc的水壺 每天刻意喝掉一瓶 回家還會喝
-
@apple25 喝飲料其實也算在每日所需水分裡,可是連帶也攝取過多不必要的添加物
-
準備一個一公升的杯子 一天喝個五杯
-
都會拿自己的水瓶裝水
-
不知道欸 疫情起來後沒怎麼出過門 在家倒是還好 直接煮水就行