各位的飲用水習慣?

[Evan6666]

當然隨時都在喝啊，多喝水身體真的會感覺到比較舒服

[火星人]

都直接買整箱的台鹽鹼性離子水

[Shadow 0]

買瓶裝水真的很貴 我現在都去全聯外的加水站裝一桶再回家燒開喝

[宇信陳]

Ro水飲水機好用的

[s06]

除非假日 不然都喝白開水 罪惡不會這麼大

[t1s]

不太喝飲料 但每天可以喝超多水

[Rio Koo]

早上500中午500下班前500晚上運動500一天剛好2000cc

[法儒]

一天差不多1000cc的水加一杯手搖杯

[LRShang]

口渴了就喝，沒有一定喝多少，但每天都至少一杯飲料

[23 1 0]

一天400*4 這樣會不會太少

[張魯尼]

我會盡量喝
但有時候很懶得依值裝水

[柯喬薇]

…基本上不喝水的人路過 基本上紅茶代替水…
有沒有人來幫我解答一下這樣會有什麼後果(´･_･`)

[張魯尼]

@柯喬薇
還是要喝一點水啦
雖然紅茶的本質也是水
如果真的不愛水
納建議喝無糖紅茶

[さくら]

平常都喝無糖綠茶或青茶 水只有睡醒或睡覺前才喝😅

[蒙娜Lisa]

如果旁邊的水會一直有 我就會一直喝 不然喝完就不喝了 我很懶得去裝水

[William]

每天都2000up

[王王王 1]

偶爾喝飲料 平常幾乎都喝茶

[李明 0]

生活上已經習慣哪裡可以補水了，但每個人水量上限還是不一樣，建議嘴唇乾燥就慢慢喝水，等到喉嚨也有感覺，這時候要補回來沒那麼快，反而會一次性喝太多水

[名字隨便取]

每天1800c.c.這樣對身體比較好

[小瓜呆 0]

聽說每天要喝到2000cc的這句話沒有科學根據
有些人不怎麼動沒那麼多廢物要排，也有些人是運動員需要大量喝水，2000cc左右只是平均值，問自己的身體最知道。不過多喝水倒也沒啥壞處，頂多頻尿