各位的飲用水習慣?

[蒙娜Lisa]

如果旁邊的水會一直有 我就會一直喝 不然喝完就不喝了 我很懶得去裝水

[William]

每天都2000up

[王王王 1]

偶爾喝飲料 平常幾乎都喝茶

[李明 0]

生活上已經習慣哪裡可以補水了，但每個人水量上限還是不一樣，建議嘴唇乾燥就慢慢喝水，等到喉嚨也有感覺，這時候要補回來沒那麼快，反而會一次性喝太多水

[名字隨便取]

每天1800c.c.這樣對身體比較好

[小瓜呆 0]

聽說每天要喝到2000cc的這句話沒有科學根據
有些人不怎麼動沒那麼多廢物要排，也有些人是運動員需要大量喝水，2000cc左右只是平均值，問自己的身體最知道。不過多喝水倒也沒啥壞處，頂多頻尿

[神氣喵神居]

基本上沒有固定喝 但天氣炎熱會隨時喝一點水

[大薯配可樂]

出去會帶一瓶礦泉水 但基本都在喝手搖

[驢貓貓]

個人是大該喝2公升喝完 每天喝

[兩歲半就抬頭]

通常是裝飲水機，但養成習慣真的難

[韓特根]

飲水機就喝免錢喝免驚的 為什麼還要買罐裝水

[小韭菜]

台鹽離子水 一天1500CC

[Ming TV]

若在外面買水偏好泰山純水

[zz2147057122]

喝家裡的 不然就是蹭公司的

[lun 0]

最近天氣真的太熱，無時無刻就是一直灌水，當然也不要短時間內喝太多然後其他時間都不喝，還是要持續保持喝水，維持身體內的水份

[我說的話很Real]

每次滑道都會喝現在就在喝 沒滑到大概15分鐘?

[MrHaha]

最近開始手錶調定時30芬提醒一次喝水，不然一忙就會忘記

[呼喊廢言]

自從在醫院上班之後，每天至少2500CC…

[大中天]

3000cc 一整天 偶爾喝個無糖綠 晚上8點過後不喝水 會水腫

[kings]

無論買不買手搖杯，一天盡量2000cc起跳，如果早上起床有先喝500-600，其實很容易達標。
如果有運動，3000cc也很簡單。