光暈戰記很好玩
各位的飲用水習慣?
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平常放一杯水在旁邊,想到就喝
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飲水機的水拿去冰箱冰,一天至少2公升
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每天都至少喝兩壺水
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發現有結石前看心情喝;發現有結石後盡量喝…自己的身體健康還是得自己看著點啊。
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飲水機的水 手搖杯或是現打果汁
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班長「取水壺!」 班長「打開瓶蓋!」 (此時大家打開瓶蓋) 班長「喝水!」 新兵「喝水!」
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喝蠻多水的,可能每天都有二至三公升,
一開始並沒有察覺到自己喝比較多水 -
一天沒喝個三千不行
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人在澳洲 可以直接飲用自來水 但是習慣了煮沸喝
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我每天大概喝1-2千左右
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一天差不多喝1.5公升左右
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一天大概2千到3千吧!
帶一個超大水壺到公司裝水就是爽 -
一天都有2500-3500 基本的
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有特地去買一個大水壺 每天強迫自己要喝完這麼多水
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上班喝大約2000CC
下班後去運動喝約1500CC -
買一個2000CC的水壺
每天就是把它喝完就對了 -
每天煮一壺水+公司的水
每天2500 cc 想喝就喝 不免強多了 -
@apple25 每天喝 我習慣喝溫的 至少1500CC
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有耶 一天大概都要喝到2400CC左右的水量 不含飲料
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一天2000-3000cc差不多