所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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過濾水再煮沸放涼
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渴就喝乾也喝隨時喝但一定要是冰的
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我大概每天喝2-3000左右,有飲水機的話就用飲水機,在外不方便時就買瓶裝水。
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我也想可以跟你們一樣一天喝2000cc的水但就做不到🥲都會一直想喝飲料
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微渴就喝一點水
才不會太缺水 -
如果有在管理的一天有2500~3000的都有,像我就一天3000
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在外面租屋的話就只能買礦泉水 就喝得不多
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不喜歡吃甜的 所以水喝很多 而且愛吃辣 我是水寶寶
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水龍頭的水從小喝到大
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喝白開水從小到大,蠻少喝飲料的少喝飲料的
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飲水機隨便裝~~
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有時間就會喝一小杯
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一天至少都2大瓶水跟一杯無糖的手搖,有空偶爾還會泡茶…
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樓上大大喝水龍頭的水是沒問題的嗎⋯XD
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@apple25 每天3000 多喝水多健康~
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想到就喝,口渴就喝,好像也沒特別紀錄一天喝多少水
以前當兵倒是有被強迫填過每日飲水紀錄表哈哈哈
一天至少都要2700c.c的樣子 -
一天至少喝3000CC以上 對身體比較好
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一天是少2000cc 上班太熱了
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我是外面租房 都去買那種兩公升礦泉水 一天一瓶
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我是要強迫自己喝水的那種 但是忙碌起來 就會忘記喝