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各位的飲用水習慣?
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直接買一千的裝滿慢慢喝 喝滿兩次就知道一天夠了
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上班就強迫自己要喝多少
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沒寄生蟲我就喝= =
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1-2公升
保持良好喝水習慣 -
炎炎夏日要多補充水分才行
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冬天就喝不太多頂多1000多,夏天可以到3,4000
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就濾水器綠完然後燒開就喝 一天大概都可以喝到一壺吧
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喝茶跟白開水這樣 很少喝甜的
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自己在家水壺煮水
一天一定喝2000CC以上 -
上班時候會喝超過兩千
在家的話有點困難 -
家裡自己煮,喝的量就不一定了
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在外租屋後就一直買桶裝水來喝了蠻想念喝水不用花自己錢的日子
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喝公司的飲水機水已經喝很久了
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不論冬天夏天 八杯是基本
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發現自己飲料很太多的時候 該喝一點水了
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去便利商店買罐裝水來喝
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自備飲用水外出是好習慣
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之前會帶水瓶去公司光回家喝
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我都強迫自己每天
至少要喝完一個1000ml的水壺 -
每次飲水300cc 喝水