沒有,都大同小異
各位的飲用水習慣?
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我都會隨身帶著水壺耶,一天穎該有喝到兩千多cc
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每天會喝個幾瓶水
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公司狂喝猛喝冰水
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飲料跟白開水交叉著喝
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都狂喝水 下班才喝飲料
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只要意識到就會喝水,一次喝很多
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在外面有時候顧慮不了那麼多,有機會就多喝吧
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現在這種天氣根本不可能都只喝飲料 水一天至少都超多2000cc
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我是幾乎都喝瓶裝水
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在家有一個2500CC的大水壺,隨時手拿就喝
在公司自備600CC搖搖杯,也是隨時喝不管渴不渴 -
有時候真的上班會上到忘記喝水
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很常忘記喝水,現在身上都習慣戴個瓶子,一天喝大概一千五百ml
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在公司因為要上班所以不會喝太多避免一直跑廁所,但在家就會拿大瓶子裝水一直喝
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在家才會一直喝 在外面比較常買便利商店綠茶喝
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在外租屋是用加水站的水再滾過,因為沒有飲水機
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口渴才渴,我懷疑自己每天都脫水
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都會提醒自己要多喝水
但都下意識買手搖杯XD -
保溫杯 2 瓶 早上咖啡一杯 下午手搖一杯
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很想每天2000cc但一直無法實現毅力不夠
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純水應該不到1500cc
但總喝水量一定有2-3000