所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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基本上就是一直在喝水
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有濾水器便可以直接飲用
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只要口渴就喝 为什么要强迫自己喝多少 吃饭有没有强迫吃几公斤?
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公司都有飲水機阿
坐久了通常水就喝光 了
就會跑去裝水順便休息聊天一下 -
每天至少1500-2000ㄅ 有運動的話可能3000-4000
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都喝礦泉水 飲水機除非常洗 或常換濾心 不然都有點噁
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家裡的飲水機
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自己燒水自己喝,以前住外面都買礦泉水,開銷很大
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早上喝500
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沒什麼特殊習慣,看到就會喝,一天至少1500cc以上
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@曾粗壯 有裝濾水器應該就可以直接喝了吧
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家裡有濾水器 但外面就只能買礦泉水了
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都直接用家裡的飲水機
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一定要來自過濾水機,不然一定瀉肚子
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在公司喝比較多
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每天2000以上
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八杯 一天去20次廁所就可以了
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每天喝的咖啡都比水多
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當然是每天都喝爆阿
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正常人一點最少要喝2公升,如果水喝太少會引起諸多的器官疾病