第一次看的時候會聽 之後就跳過了
各位的飲用水習慣?
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都直接用家裡的飲水機
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一定要來自過濾水機,不然一定瀉肚子
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在公司喝比較多
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每天2000以上
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八杯 一天去20次廁所就可以了
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每天喝的咖啡都比水多
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當然是每天都喝爆阿
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正常人一點最少要喝2公升,如果水喝太少會引起諸多的器官疾病
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泰山純水 好喝
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每日只喝一大罐的水瓶 有時還喝不完
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只顧著打遊戲 經常忘記要喝水
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裝租屋處的飲水機喝或是買礦泉水 礦泉水又比飲水機好喝一些
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住宿舍有飲水機
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帶保溫杯放冰塊去公司喝
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時常都會忘了喝水,都等到口超乾才喝,像現在
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一杯手搖可以買三罐水吧==
而且主要是不要攝取過多的糖分… -
不會買水耶,這樣感覺太不環保了,我會隨身帶水壺
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我通常都會先把兩個一千五百CC左右的水瓶裝滿
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每天固定喝超過2000cc
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每天都喝超過兩千冬天沒留這麼多汗還是比自己要喝超過1000