一開始的陣痛期吧
一開始的陣痛期吧
複製貼上?
每天2個寶特瓶會太少嗎?
每天至少2000cc
1200CC大概吧,最近飲料喝太多
每天應該喝個1500cc左右 不含飲料
每天超過3000CC 很會跑廁所
本人我是兩千起跳啦 畢竟我不愛喝飲料 我會怕身體有味道
買一個2000cc的水壺 固定一天一瓶
不管是水還是飲料 冰的就好 冬天也是冰的
都直接買氣泡水來喝,雖然花費高一點,但喝起來很爽,可以代替飲料
要省就自備過濾水,喝的安心也省錢,除非現場有提供,不然就買飲料
在家裏裝水帶出去
就家裡裝水桶
@hiihi-hihihi 然後定期跟飲水公司定
看到水壺空了就會要求自己要去裝水喝 一天大概1500cc左右
每天喝1500 不要喝含糖飲料
个人每天要喝2L的水
每天至少3000cc
似乎沒有一天喝超過1500CC…
我會一直覺得渴,默默地就喝大概快3000CC
生水煮沸
公司送水