所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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每天超過3000CC 很會跑廁所
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本人我是兩千起跳啦 畢竟我不愛喝飲料 我會怕身體有味道
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買一個2000cc的水壺 固定一天一瓶
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不管是水還是飲料 冰的就好 冬天也是冰的
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都直接買氣泡水來喝,雖然花費高一點,但喝起來很爽,可以代替飲料
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要省就自備過濾水,喝的安心也省錢,除非現場有提供,不然就買飲料
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在家裏裝水帶出去
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就家裡裝水桶
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@hiihi-hihihi 然後定期跟飲水公司定
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看到水壺空了就會要求自己要去裝水喝 一天大概1500cc左右
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每天喝1500 不要喝含糖飲料
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个人每天要喝2L的水
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每天至少3000cc
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似乎沒有一天喝超過1500CC…
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我會一直覺得渴,默默地就喝大概快3000CC
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生水煮沸
公司送水 -
不喜歡一直裝水 就買個1500~2000的水壺裝
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都喝飲水機的水
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賀眾牌無誤,不過濾心如果太久沒換那個水就會有股怪味
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都知道要多喝水,但就是喝不多