第一次看的時候會聽 之後就跳過了
各位的飲用水習慣?
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努力喝用力喝
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上班的時候水喝得比較多 在家喝無糖飲料比較多
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水跟飲料應當要分開看
尤其有些茶類反而會利尿 -
一天喝了快5000.cc的水 每次都會被說要水中毒 但就是覺得喝不夠一直想要喝水
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一天兩公升到三公升是基本
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都喝開飲機的水比較多~
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上班的時候我會拿2000cc的瓶子 一早就裝滿 放在位置上 要喝就可以直接倒出來。因為每次要去飲水機都會忘記
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直接去全聯買大罐2000的那種
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每天喝到口部渴
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習慣喝煮沸過的水
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自備2000 C C 水壺 從家裡或公司裝RO逆滲透的水
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在家把水煮好冰起來 這樣就有很多冰水可以喝
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裝滿渴了就喝一天600cc*2
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一天一大冠的1500CC
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每天1000cc左右 比較常喝茶😂
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之前想說要常喝水買了一個超大水壺 但是現在騎腳踏車上下課 太難帶就又變成買瓶裝水了
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以前很少喝 都喝飲料 基本上不喝水 後來被醫生恐嚇 每天至少喝2000
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本身工作關係,日飲2000以上,多喝水身體會比較輕鬆
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學校飲水機用爛 免費水裝好裝滿
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都買一箱的那種水來喝