光暈戰記很好玩
各位的飲用水習慣?
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公司 家裡都有水源 出門也會裝好再出門
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一天3000吧,雖然一直跑廁所
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一天2500~3000左右外加少喝手搖
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幾乎會喝三瓶以上,飲料少喝比較好
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水的話大約喝1-1.5l
其他都喝飲料 -
基本上出門在外一定都會帶水 除非是出去玩才不帶
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出門要帶水,不然很容易口渴
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儘量多喝水,但這自從需要自費買水,就喝得稍微少一點
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想到就喝,沒想到也喝
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我在家比較少喝 反而在公司喝比較多
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買隨身水壺,時常喝,聽朋友說,他辦公室之前有個前輩,就是不愛喝水,天天好幾杯手搖飲,後來因為結石,在辦公室痛到在地上打滾
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@jet騎 真的ㄟ,水一定要有溫度不然好難喝哈哈
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現在都在家裏面裝一大壺慢慢喝
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只喝自己煮的 不然就是喝7-11的礦泉水
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平時都要喝3000cc 多喝水好處多多
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之前疫情的時候,有買水的話,一天會喝1800-2400毫升
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記得的話才會喝吧,大概1000cc
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每天喝三壺500毫升的水壺
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一天都要喝到2000cc
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多喝水沒事沒事多喝水一天至少2500