今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
各位的飲用水習慣?
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我相信飲料中有含水,所以一天兩杯手搖杯
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我都帶水壺裝學校的
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每天至少要2000cc左右
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我都想到才喝 不知道有沒有達到每日需求…
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每天都會喝到2公升左右,出去需要一直找廁所
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不太喝飲料只喝水
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在大學大概兩小時會喝700cc 不然會想睡覺XD
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我都放個2000cc的水瓶 每天一瓶
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每天喝1.5L水
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有記得洗水壺就會喝到1800cc左右
忘記的話就是飲料+1000cc左右的水而已 -
每次喝到剩4分之一就會倒掉重裝🤣
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每天固定喝2000L左右
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一天大概1000L左右吧!
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外面飲水機跟其實不少,便利商店跟捷運站、廟之類的都有
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一天大概1.5公升
在家就用水杯,外出有飲水機的話最好,沒有就只能買,買的話真的不如買手搖或其他的買水有點浪費XD -
搬整箱的純水回家喝⋯
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1500-3000cc/day
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水喝爆 一天大約2000,還好工作可以隨時上廁所
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一天起馬1L,運動量大時會喝更多
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大部分都家裡裝的