所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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一天大概1.5公升
在家就用水杯,外出有飲水機的話最好,沒有就只能買,買的話真的不如買手搖或其他的買水有點浪費XD -
搬整箱的純水回家喝⋯
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1500-3000cc/day
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水喝爆 一天大約2000,還好工作可以隨時上廁所
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一天起馬1L,運動量大時會喝更多
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大部分都家裡裝的
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平常都喝一千五左右 喝太少的話容易便秘
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一天兩瓶半 不太會裝飲水機的水覺得有一種過濾味
所以都喝寶特瓶的 -
去學校都喝同學的水(沒
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以前常喝水 現在都喝飲料了
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大概一天喝2000ml,這樣最健康
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大概一天2000 之前在公司喝公司的,現在在當兵只能喝逆滲透,在家的話喝礦泉水
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都是一天一千多不到兩千
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都在家喝家裡的飲水機
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天氣冷很容易忘記飲水,甚至要裝app提醒
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一天要喝到大概2500 但有時候太忙會忘記要喝
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很少喝到2000ml
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都渴才喝 有空才喝
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先在家帶一瓶去 之後在換飲水機
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真的是渴了才喝 但平常也沒再喝手搖 省錢