意見箱不是給你這樣用的
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各位的飲用水習慣?
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@硬屁眼號 是有甚麼不為人知的內幕嗎😨?
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都去飲水機裝水~ 不怎麼喝飲料
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基本上我都喝飲料哈哈
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喝水或自己泡紅茶居多其他的飲料真的太甜
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每天都盡量喝到兩千,偶爾會喝其他飲料
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現在一天1500以上 夏天大概2500
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2000CC的水壺固定喝兩瓶,肚子很順
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還是會忍不住買手搖飲來喝,但是每天至少喝2公升
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都買6000胖胖桶來喝 不喜歡飲水機
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家裡裝濾水器就沒問題了
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我都是台鹽一箱一箱買
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健身關西所以每天都有固定的量 但是以前真的很少在喝水
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近期在减肥 所以一直保持4升为底线
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公司飲水機瘋狂裝就對了
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直接買整箱的礦泉水
一直裝太麻煩了 -
現在固定每天2L 飲料一兩天會喝一次 微糖以下
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最近真的會喝很多水欸不知道是感覺身體快不行還是怎樣
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我幾乎都喝礦泉水
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帶杯子裝水喝,一天大概喝兩公升左右
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偶爾想給腎一點驚喜才會喝水,不然每天一杯手搖肯定是必備。