第一次看的時候會聽 之後就跳過了
各位的飲用水習慣?
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每天兩千喝滿,超怕腎結石復發
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不喜歡外面飲水機的水
寧可買飲料 -
每天1000~1500 有空就喝沒事就喝
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我發現我喝很少水 每天感覺嘴巴很臭
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一天差不多一千
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最少3000,習慣就好
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早上出門會帶一些,公司也有飲水機可以補充。
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基本是一天都是1500水 其餘會是飲料
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至少五千cc起跳
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早上固定裝一杯700CC 下班至少會喝完一杯
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公司的飲水機 裝爛 下班前在裝滿回家喝
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平常都會忘記要喝水 需要逼自己一直喝
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會注意自己到底喝了多少
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@apple25 幾乎天天一杯飲料
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一天一杯飲料、配上兩瓶寶特瓶水
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正常飲水量2000cc
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不是很愛喝水,大多喝氣泡水或是無糖茶類
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大概3個保溫杯吧 至少
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雖然知道要多喝水 但還是抵擋不住飲料的誘惑
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用二公升的水瓶到處裝