都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
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上班想偷懶的時候就去裝水喝
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美日飲水3000CC 喝水
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差不多兩公升 有運動其實會喝更多
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有標容量的會讓人有想喝的動力
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盡量想喝就喝 想上廁所就不要憋
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其實喝飲料也是補水,只是也補了其他東西而已
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都喝飲水機的水
但有的飲水機有股怪味 -
我覺得喝水已經變成習慣性動作了 沒事就會拿起水壺喝水
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買一個淨水器真的挺方便的瘋狂喝
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基本上都在喝水 公司有飲水機 家裡有淨水機 哪裡喝水都方便
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幾乎不喝水 只喝手搖杯飲料 不過這樣很不健康
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想到才會喝,或是上班很無聊就會一直喝,喝完去廁所回來再裝滿一杯
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認真做事的時候會喝水 沒有重要事情的時候就會懶得喝 不知道為什麼會這樣
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現在都好少喝水
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有空就喝 以前學生時期教室太熱都喝超多冰水
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只有外出才喝手搖飲料,在家都喝水,也喝茶
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每天都會喝超過2000CC,但夏天到了無糖飲料也喝不少
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現在都喝水或無糖茶類
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早中晚各750CC
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看天氣狀況了 熱到不行 就想要來個冰涼飲料