都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
-
一天喝滿三千西西
-
每天最少喝5liter 以上
-
拿保溫杯裝水阿,想渴死阿
-
租屋處的飲水機 每天感覺都有喝到2000cc
-
開水一天都會喝超過2000CC
-
沒事就會喝不停
-
我都一次喝很多,感覺很不健康,有喝的時候一定超過2000ml
-
其實水量這個東西是根據你的個人體重去做計算的比較準
但當然也有醫生建議是 只要感覺到渴就喝 -
我無論在家跟在公司都會準備一個1000CC的瓶子裝水 , 這樣要求自己每天至少要喝兩瓶 , 比較好計量
-
早上起床就先喝溫開水了 然後一天差不多3500CC
-
工作的時候喝比較多飲水機就在旁邊
-
狂喝猛喝吧
建議早上就要多喝了
晚上睡前一個小時不喝 -
工作時才會常常喝水,放假時常常一天過了野沒喝幾口
-
每天至少喝1000cc
-
除非外出,不然一定至少2500cc以上
外出就只能靠珍奶好朋友了(欸? -
三餐都會固定喝一杯 其餘就兩公升慢慢分配
-
沒飲料才會喝水
-
會規定自己一天至少1000cc
-
我都是裝學校或家裡帶 沒有再買外面的
-
會裝飲水機的水不會買