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固定半小時喝200-300cc
渴了才会喝,自己没有一点观念
個人渴了就喝欸,另外我會自己去裝水回家自己煮。
一個大一點的杯子持續裝持續喝
看到水壺就喝一口 如果渴了再喝一天攝取就有點不夠
家裡的水好喝,有些學校飲水機的水有怪味,有些還行,或是為了喝冰水要忍受怪味。
我習慣喝公司的飲水機 反而超商的礦泉水喝不習慣 總覺得有塑膠的味道
能喝水也是盡量要喝 畢盡現代人免不了吃外食重油重鹹 多喝水是必須的
經常忘記喝水,是吃飯的時候才喝,大概3餐共喝1L的水吧
一般保溫瓶早上下午都會裝滿吧 中間還會穿插喝点其他東西
上
感覺都是要有一個契機 看過很多莫名喊戒菸的 通常都失敗
S
睡眠品質不好才會這樣
以前學生有過2天多沒睡之後 躺下去的瞬間 會感覺好像要噶了
我的超級整齊欸 工程師路過
都是用手直接拿了 看過用筷子的 只是覺得很裝…
喝的是人生吧
不會啊 真的很累都一定沒差
我喜歡硬心的 好像3分鐘左右就打開了