你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
工作壓力大怎麼舒壓
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回到家泡個茶 坐在沙發放鬆
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去運動吧 打球跑步游泳什麼都好
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看球賽運動看劇囉
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換工作(X,運動最有效吧
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爬山,購物,打電動
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找朋友聊天打屁喝酒唱歌
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我都會去看海,疫情期間,好一陣子沒去了,想念海了
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我都會去開個一整晚的車 沒有目的的開 開到累了回家自然就放鬆想睡覺了
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開車去晃晃 不然就載女友去看夜景順便嘿嘿嘿
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去養生館舒壓一下
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轉移注意 做其他的事情
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玩手遊或是追追劇,放鬆心情
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找朋友喝酒吃飯聊天
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運動或是找朋友出去散步都不錯
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建議出去走走(運動、逛街)、不然就是追個劇看個yt消遣
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壓力問題一律建議尻尻(唔
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能讓自己走出壓力的只有自己
審視一下自己內心想要什麼樣的休閒
想到後就去做吧! -
來逛voofd就是最大的放鬆
優質影片跟話題 -
有壓力我會找東西轉移 打遊戲或看影片
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除了睡覺以外, 還可以找朋友傾訴