有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
工作壓力大怎麼舒壓
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壓力大來這看看 就舒壓了
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直接上床睡覺,醒來壓力直接重置
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聽音樂 追劇 不然睡覺 這樣
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我朋友都地放假時找好吃的好玩的平衡一下心情
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興趣排第一
剩下吃 玩 睡 運動 看哪個能紓壓 -
上VooFd尋求解壓
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假日出遠門踏青很放鬆
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聽音樂或運動 個人覺得蠻有用的
沒用的話就尻個兩發 -
有壓力就來voofd逛逛
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還有打手槍試試看
壓力大有時候尻一發去睡覺剛剛好 -
運動 會讓人心情愉悅
我都會看卡通漫畫小說 置身別的世界 忘記煩惱
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運動、吃東西再去睡覺,隔天就忘記所有煩惱
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玩遊戲吧 或看影片
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做自己喜歡的事分散注意
像是打遊戲 看電影之類的 -
做一下運動吧,出一下汗會比較舒服
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尻 運動 打砲 菸酒毒等…
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抽菸吧 下班來一根很舒壓的
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轉移注意力吧,看是做自己喜歡的事還是出門晃晃
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找個自己感興趣的事來做,分散注意力
運動會是個不錯的選擇~個人平常就是看看youtube、吃美食 or 垃圾食物
放假的話偶而會去海邊釣魚,就算沒釣到魚,也可以看海 -
逛voofd, ponrhub超紓壓 XD