看起點中文網
好書推薦:原子習慣
-
你以為他在說如何培養習慣,但其實重點是我們想成為什麼樣的人,習慣一直都只是方法而已,不需要為了培養好習慣而培養好習慣
-
這本真的優
寫的很貼近人性也很貼近現實 -
這本我也有,其實還是要自己去實行才有用啦
-
方法是一回事 執行又是一回事
-
看完卻沒改進算浪費錢嗎
-
看了很多人都很推薦這一本欸 改天去書店翻翻看
-
收藏起來有空看看
-
想要成功真的也是靠習慣來達成的,之前也有在書局看過一本主講培養良好習慣,便能離成功不遠的書
-
認知思考的改變好像滿有用 只是得持續執行就是
-
這本看過 真的推薦 有蠻具體的方式讓你建立跟改掉習慣 比如你可以讓獎賞吸引自己去養成好習慣 就可以反過來用懲罰去避免自己有壞習慣 這些道理平常都懂 但用有系統的方式拆解加上邏輯 可以更具體讓你知道怎麼開始 非常推薦不知道如何自律的人
-
特價時就立馬入手
-
我買了,還未看