目前在台北都一天四百五左右了
睡覺前一定會做的事
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划手機 看個片 視情況尻一發
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睡前現在都要
刷一下群組訊息
看一下IG
該找一天改掉這些習慣了 -
滑著滑著就睡著了
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睡前尿尿 喝水 幫貓鋪好床 再去睡
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看漫畫然後看到睡著
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尻一發才放鬆心情哈哈
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玩手遊玩到睡著,呵
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PTT+IG+FB幹片
這三件通常做到一半就睡死了 -
滑手機 準備明天要帶的東西
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一定要尿尿,不然睡不著
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就刷牙洗臉蓋棉被
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滑手機隨便看看啊
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當然是滑手機滑個幾十分鐘 不滑睡不著
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要把當天更新的漫畫看完
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尿尿完然後躺到床上調好最好最舒適的姿勢
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尿尿 抽菸按鬧鐘充電
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躺在床上看文章 慢慢睡
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標準作業流程 躺平 打開庫存 左手動 右手動 解決收工~
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冥想!想一下今天在論壇的留言會不會被刪!
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先滑手機半個小時拔