目前在台北都一天四百五左右了
睡覺前一定會做的事
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褲子脫下來 直接來五發
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滑手機 喝一些水比較好睡
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尻睡是必備吧 還要滑一下手機
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滑手機滑到想睡為止
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肯定是上廁所吧?
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玩遊戲設定一小時才睡
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刷完牙會挑幾篇文章/新聞 來看,想睡在直接躺平
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滑手機 看youtube
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睡前就看個好片順便清槍
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戴耳機聽音樂 滑手機
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打開抖音開始滑滑到累
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滑手機看voofd,看有沒有好看的
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做任何事情都不如尻一發好入眠XD
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排尿排便,我可不想睡到一半起來,偶爾尻尻睡
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閉上雙眼<--你能不做嗎?又不是張飛
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先滑個半小時抖音再睡
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蓋被子,跟闔上眼睛
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睡前一定會聽ASMR不然真的睡不著,不然就是會逛voofd跟tg 必要的時候半夜爬起來去廁所一發
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喝水 早上起來一定要尿一發
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睡覺前不尻尻睡不著